DICAS PARA SE LIVRAR DE ESTRIAS E CELULITE

Essas imperfeições na pele aparecem naturalmente em toda mulher, mas se você acha que a única forma de se livrar delas é por meio de aplicações e cirurgias estéticas, isso não é bem verdade, há formas naturais de eliminá-las, confira:

DICAS PARA MELHORAR A APARÊNCIA DAS ESTRIAS

1-Para amenizar as estrias, a pele deve ser lubrificada constantemente.

2-Passar cremes nutritivos e hidratantes a base de vitamina A e D.

A função dos cremes é evitar o ressecamento e favorecer a elasticidade da pele.

3-Fazer 10 minutos diários de massagem com os hidratantes para facilitar a penetração e melhorar a circulação sanguínea.

DICAS PARA ELIMINAR A CELULITE

1-Mexa-se! Praticar uma atividade física é um grande auxílio para eliminar celulite.

2-Beba bastante líquido.

Os líquidos ajudam na hidratação e metabolismo celular, além de promover a eliminação de toxinas do corpo.

3-Controle o peso: a diminuição de gordura corporal é seu maior aliado contra a celulite.

4-Boa alimentação.  Evite muitas frituras e doces.

Vamos colocar essas dicas em prática e dizer adeus para a celulite e estrias!

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