CONFIRA OS BENEFÍCIOS, PROPRIEDADES E APLICAÇÕES DO ÓLEO DE GIRASSOL!

O óleo de girassol apresenta algumas propriedades que possibilitam seu uso para vários fins.

Entre suas propriedades, estão:

  • Antioxidante;
  • Antirradicais livres;
  • Anti-inflamatório;
  • Calmante;
  • Antialérgico;
  • Bronzeador;
  • Hidratante;

Devido a essas propriedades, além de comestível, ele pode ser utilizado nos cuidados para pele e com os cabelos.

ÓLEO DE GIRASSOL PARA PELE

O óleo de girassol pode ser usado para pele com o objetivo de hidratar, amaciar, nutrir e até ajudar no processo de cicatrização.

Tendo um efeito reparador de tecidos, por ser rico em vitamina E, o óleo de girassol tem, também, um efeito de limpeza, combatendo a acne.

ÓLEO DE GIRASSOL PARA CABELOS

O óleo de girassol pode ser utilizado nos fios com o propósito de atuar como creme protetor, hidratar fios secos e acrescentar brilho.

SABONETES

O óleo de girassol pode ser utilizado também para a produção de sabonetes caseiros (tanto o óleo novo quanto o usado).

PROBLEMAS E CURIOSIDADES DO ÓLEO DE GIRASSOL

O óleo de girassol é rico em ômega 6 (quase 70% da sua composição) e isso pode ser considerado um problema.

Por mais que o ômega 6 apresente alguns benefícios à nossa saúde, o seu excesso pode trazer malefícios. 

Estudos apontam que o consumo desproporcional de ômega 6 e ômega 3 pode causar doenças cardíacas.

O excesso de ômega 6 pode gerar inflamações, impedindo o fluxo sanguíneo e causando problemas cardíacos sérios.

O óleo mais recomendado para a utilização na culinária é o óleo de coco.

Por outro lado, o óleo de girassol é muito rico em vitamina E.

A vitamina E contribui para a manutenção e regeneração dos tecidos do corpo, incluindo pele, ossos, músculos e nervos, sendo atribuído como anti-idade e podendo até ajudar na prevenção do câncer.

O equilíbrio no consumo e utilização de todas as coisas deve ser mantido e respeitado, por mais que algo tenha benefícios, o seu excesso pode trazer complicações.

O uso moderado e consciente é essencial.

 

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