BENEFÍCIOS DA VITAMINA A PARA O CABELO E RECEITA PRA AJUDAR NO CRESCIMENTO

Leia a seguir os benefícios da vitamina A para o cabelo e uma receita ótima para ajudar as suas madeixas a crescerem mais rápido!

BENEFÍCIO DA VITAMINA A PARA CABELO

A vitamina A é ótima para promover a elasticidade dos fios, além de regular a oleosidade.

Mas é necessário tomar cuidado, pois o consumo excessivo pode auxiliar na queda de cabelo.

Essa vitamina serve para fazer o cabelo crescer mais rápido quando ela é utilizada como alimento e não quando é adicionada, em forma de ampolas, a xampus ou condicionadores.

Uma boa forma de usar a vitamina A para o cabelo crescer mais rápido é tomar diariamente o suco de laranja com cenoura.

RECEITA COM VITAMINA A PARA O CABELO

Esta receita com vitamina A para o cabelo é feita com laranja e cenoura e é ótima para ajudar o cabelo a crescer mais rápido, pois é rica em betacaroteno que será convertida em vitamina A, que é responsável pela produção de cabelo

Ingredientes

Suco de 1 laranja

1 cenoura média, crua com casca

Modo de preparo

Bater no liquidificador os ingredientes e beber o suco, sem coar, todos os dias.

Para fazer o cabelo crescer mais rápido é importante ainda consumir alimentos ricos em proteínas como as carnes em geral, leite, ovos e iogurte e fazer uma massagem diária em todo couro cabeludo para melhorar a circulação sanguínea local.

Agora que você já sabe da importância da vitamina A para os seus cabelos, não deixe de preparar essa receita, já que a vitamina é boa também para a sua saúde, mas lembre-se que deve-se manter um equilíbrio no em seu consumo.

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